Sie halten wahrscheinlich gerade eine Focket Pro in den Händen und sind über die Einführungsbroschüre auf diese Seite gelangt. Falls Sie noch keines meiner TikTok-Videos gesehen haben und Ihnen daher noch nicht ganz klar ist, was die Focket Pro ist und wie man sie benutzt, sind Sie hier genau richtig.
Was ist Focket Pro?
Auf der Rückseite des Heftes finden Sie außerdem grundlegende Informationen – es handelt sich um ein magnetisches Anti-Stress-Tool , handgefertigt von mir, dem Streamer YoungTendo . Aber ich verstehe, dass Kleingedrucktes nicht immer leicht zu lesen ist, deshalb kommen wir gleich zur Sache.
Focket Pro ist ein Anti-Stress-Tool, das ausschließlich für Erwachsene entwickelt wurde.
Es dient der Entspannung, der Beruhigung des Geistes, dem Spannungsabbau, der Konzentration und dem Training der Feinmotorik der Hände . Es ist kein Spielzeug, sondern ein Hilfsmittel zur Entspannung von Händen und Kopf – ähnlich wie Meditationsbälle oder andere Entspannungshilfen.
Ich habe zuvor den magnetischen Fidget Slider Focket entwickelt, der sich vor allem auf einfache Entspannungsbewegungen und Beruhigung konzentriert. Der Focket Pro geht noch einen Schritt weiter. Er ermöglicht weiterhin ruhige, repetitive Bewegungen zur Entspannung – ähnlich wie bei einem Meditationsball – bietet aber gleichzeitig eine tiefere Konzentrationsfähigkeit.
Die Bezeichnung PRO steht für PRO relax .
Die Focket Pro wurde entwickelt, um Sie nicht nur mit ihren sanften Magnetklicks und der geschmeidigen Bewegung zu beruhigen, sondern auch mit einer mentalen Herausforderung , die Konzentration und bewusstes Arbeiten mit den Händen fördert. Diese Herausforderung findet sich sowohl in grundlegenden als auch in fortgeschritteneren Bewegungen und insbesondere in den Möglichkeiten, die die Mechanik der Focket Pro selbst bietet.
Sobald Sie die Prinzipien und Grundbewegungen verstanden haben, können Sie Ihre eigenen Bewegungs- und Rhythmuskombinationen entwickeln, die Ihnen am besten zur Entspannung, Beruhigung oder Konzentration dienen. Jeder kann seinen eigenen Stil finden.
Es geht um Ihre Vorstellungskraft, Kreativität und Ihre Fähigkeit, Ihren ganz persönlichen Weg zur Entspannung zu finden .
Ich empfehle Ihnen, die Focket Pro immer bei sich zu tragen und sie so oft wie möglich in der Hand zu haben, um sich daran zu gewöhnen. Sie müssen sie nur in der Hand halten, damit sich Ihre Muskeln und Ihr Muskelgedächtnis allmählich daran gewöhnen und Sie immer anspruchsvollere Bewegungen ausführen können.
Es kann auch eine Möglichkeit sein, in eine Zeit zurückzukehren, in der es nicht üblich war, ständig ein Mobiltelefon in der Hand zu haben. Focket und Focket Pro können Ihr Mobiltelefon perfekt ersetzen.
Hier finden Sie außerdem eine Anleitung zu den grundlegenden Bewegungen, die Ihnen den Einstieg in Focket Pro erleichtern:
Wie ich bereits schrieb, empfehle ich, es so oft wie möglich bei sich zu haben und es von Anfang an zu benutzen. Knüllen Sie es in Ihrer Hand zusammen, um sich an alles zu gewöhnen: die Größe, das Gewicht und wie sich die Magnete im Inneren gegenseitig anziehen.
Dies sind die beiden Grundpositionen der Focket Pro:
1) Primärposition - gerade
Man lässt einfach die Magnete an den Enden der Fockets sich zusammenziehen.
Testen Sie die Stärke des Magneten und die Anziehungskraft der beiden Seiten, indem Sie den zweiten Teil leicht anheben oder Ihren Daumen bewegen. Aus dieser Focket-Position können Sie Ihre Finger mit einem angenehmen Gefühl in eine zweite Position nebeneinander falten.
2) Sekundäre Position – nebeneinander
Die Magnete ziehen sich nicht so stark an, daher kann man die Schwerkraft und das Gewicht der Fockets nutzen, um verschiedene Bewegungen auszuführen.
Wenn man die Fockets aus dieser Position geschickt in die Luft wirft, kehren sie in ihre Ausgangsposition zurück. Alternativ kann man sie zwischen den Fingern drehen lassen, damit sie sich selbst aufrichten.
Übung des Muskelgedächtnisses und der motorischen Fähigkeiten
Indem Sie einfach jeden Finger einzeln anheben, können Sie Ihre motorischen Fähigkeiten trainieren und die Muskeln in Ihren Fingern stärken.
Versuche den ersten Zug
Drehen
Die Grundbewegung, auf der alle anderen Bewegungen basieren können,
Biegen Sie die Oberseite des Sockels und lassen Sie ihn sich von selbst wieder begradigen.
Diese Bewegung lässt sich auf verschiedene Arten kombinieren, entweder einhändig oder indem man die Focket von einer Hand in die andere weitergibt.
Rückwärtsdrehung
Sehr effektive Grundbewegung
Drehen Sie die gerade gestreckte Focket zwischen Daumen und Zeigefinger auf die gegenüberliegende Seite, sodass sie an Ihrer Hand anliegt. Üben Sie dann Druck aus, um sie in die zweite Position zu bringen, und drehen Sie sie zwischen Daumen und Zeigefinger zurück, sodass sich die Focket wieder gerade streckt.
Umdrehen
Halte den Focket in der Hand und trenne vorsichtig den oberen Teil mit dem Daumen ab. Wirf ihn dann mit einer Handbewegung in die Luft, sodass er sich dreht und in seine Ausgangsposition zurückkehrt. Die Magnete helfen dir dabei. Du kannst ihn ein- oder zweimal drehen und ihn niedrig oder hoch werfen.
Daumendrehung
Der Schlüssel zu dieser Bewegung besteht darin, zu lernen, wie man den unteren Teil des Focket-Messers zwischen kleinem Finger und Zeigefinger greift, dann den oberen Teil mit Daumen und Zeigefinger anhebt und ihn zwischen Mittelfinger und Zeigefinger zurück in seine Ausgangsposition rollt.
Pinky Twist
Die Bewegung ist ähnlich wie die vorherige: Drehen Sie einfach den unteren Teil der Focket-Klinge, trennen Sie ihn mit Mittel- und Ringfinger und drehen Sie ihn dann mithilfe des kleinen Fingers vertikal um 360 Grad. Sehen Sie sich unbedingt das Video an, es erfordert viel Übung.
Möchtest du mehr Moves lernen? Schau auf meinem TikTok-Kanal vorbei! Wenn du einen neuen Move kennst oder einfach nur zeigen willst, wie du dich entspannst, filme es und verlinke mich :)
Lass es krachen!